[...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna
ta już to widzę ,koleś dostaje cios w brzuch nożem ,ale jest odporny jak Wolverine ,wyjmuje nóz i jeszcze biegnie za nożownikiem. Zauważ ,co piszę na wiki ,to ,że nie odczuwa bólu to jest tylko przypał ,będzie miał złamaną nogę po walce dajmy na to czy rękę ,ale nie będzie czuł bólu ,powie ,że jest wszystko ok ,będzie chodził ze złamaną nogą zrobi [...]
grasiu --- 0,1 dziennie ? czy 0,1 3x dziennie czy siak ? BTW: czyli rano normlany posiłek np mleko + platki , a w dnie nieteningwoe gluty tylko 2g na noc a w treningowe na noc + po treningu ? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
dzieki za pocieszenie . czyli nie zaopatrwyac sie w zdne wit. (tzn i tak biore ale w mniejszych ilosciach) bo do kretki to bralme i wit b6 magnez itp. .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
troche minelo czasu, ide do lab na badania, a noz widelec jestem poza normą, warto sprawdzic. A wiec Panowie- co sprawdzic, wszyscy powiedza to samo wiec wole zaoszczedzic 120 pln na wizycie i dopiero z wynikami pojsc do lekarza. Testosteron, wolny testosteron, hormon wzrostu... cos jeszcze trzeba w tym przypadku ??
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf sredni, typ ekto 2) wiek 28 3) waga/wzrost 76 spadłem teraz z 92 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko, mono, jakczan, różnego rodzaju staki to co pamietam to wypisze, green magnitude, white [...]
Szarlotka po męsku Wyjąć z lodówki 10 jaj, położyć ocalałe 7 na blat, posprzątać podłogę. Ostrożnie nadtłukując skorupki, oddzielić żółtka od białek i wlać je do miednicy. Zetrzeć resztki z blatu. Mamy już 5 żółtek w miednicy. Bierzemy teraz mikser, mocujemy w nim trzepaczki do jaj i ubijamy żółtka. Wkładamy trzepaczki ponownie, tym razem mocno, [...]
wybaczam mu bo jest nowy BTW: podpis jest do cichego... .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ? Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-08 10:32:57
ech reptile widze ze poczatukujacy jestes... sciskasz i reka w dol - tric a w gore bic .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
"tu rozumiem ze zostales uniewinniony i nie byles karany nigdy " tak wtedy zostałem uniewinniony. Ale zawiasy miałem kiedyś także za udział w bójce chyba 3 lata dostałem skończyły się rok temu. To oś zmienia? " nie, mozna wyjsc juz po polowie wyroku " nie nabijaj się. Pytałem, czy to możliwe że uniewinniony jst tylko na 1 [...]
rozpietki o technice czytaj w http://www.kulturystyka.pl/atlas/ .a na mase czy sile rozpieki najlepsze z cwcizen izolowanych .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
[...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy [...]
[...] DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ======================================= ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
[...] 1 pkt a jakas suma punktow jest wymienna na suple, akcesoria czy chocby gratisowa wysylke, przy zakupie podawalo by sie numer karty i juz podobnie nowi klienci waszego sklepu z polecenia od kogos, rowniez byli by np dodatkowymi punktami na ta karte siedze po nocy, nie majac nic robic wymyslam takie swoje bzdury... a noz ktos doceni hehe pozdro
jeszcze tylko jedno pytanko Kreatynę mono chcę połączyć z NOZ IV (bo on nie zawiera kreatyny) i do tego dokupić Animal nitro. Dobry taki zestaw będzie ? opłaca się łączyć kreatynę z NO? czy lepiej zrobić tak jak na samym początku kreta - NO - kreta i aminokwasy na caly cykl. i co sądzicie o animal nitro Zmieniony przez - AsesinO w dniu 2010-10-18 [...]
[...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
Zapytałem - kto pyta nie błądzi. A nóż bym otrzymał satysfakcjonującą mnie odpowiedź.Dzięki za rady i za artykuł! Za rok się pochwalę, jeżeli chodzi o progres! póki co 72(+5 przez rok)/175 Pozdrawiam Zmieniony przez - wojto w dniu 2012-06-07 16:55:07
Jabol zaraz wyślę Ci tekst o interwałach. Mariusz sory ale nie zgadzam sie co do kwestii robienia interwałaów w sportach sylwetkowych. Owszem sens jest w twojej dycyplinie, gdy masz nóż na gardle i musisz mieć szybko limit wagowy, ale w sportach sylwetkowych to prowadzi do zjadania mięśni.
spoko nawet ładnie podkreslony bic (w pozie tyłem) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.